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Fressanfälle

Was macht ihr dagegen? Bei mir kommen sie zur Zeit sooft.. das ist echt nicht mehr normal. Ich habe mehr FA als alles andere. Ich fange einmal mit dem Essen an und kann nicht mehr aufhören. Wahllos stopfe ich verschiedene Lebensmittel in mich hinein. Eklig. Fett. Ich will das nicht! STOP! Das muss endlich aufhören. Ich brauche Disziplin.. Durchhaltevermögen.. Kraft -.- Den Apfeltag werde ich morgen durch einen Eiertag ersetzen. Auf einem alten Blog von mir habe ich diesen wieder entdeckt; so habe ich mal an einem Tag 2kg abgenommen. (Nur Eiweiß gegessen) Ich MUSS es einfach schaffen.
7.6.11 18:23
 


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